miércoles, 31 de agosto de 2016

Cómo calmar las picaduras de mosquitos



En Farmasanic sabemos que los mosquitos no sólo nos molestan durante el día, por la noche también lo hacen con su molesto zumbido cerca de nuestros oídos y sus insoportables picaduras.

Pero ¿por qué es tan molesta la picadura de un mosquito?
Cuando nos pican, su saliva entra en contacto con nuestra piel y nos da alergia, lo cual hace que la zona se inflame y nos deje una roncha rojiza que pica muchísimo.
Pero no todos los mosquitos nos pican, sólo las hembras lo hacen.

Sus picaduras son tan molestas que no podemos dejar de rascarla , solo queremos que se calme, pero conseguimos todo lo contrario. Al rascarnos solo infectamos más la zona, irritándola todavía más, y no dejamos que nuestro organismo se ocupe de ella por sus propios medios curando la herida.

Entonces ¿qué podemos hacer para calmarla?
1.Lo primero, como ya hemos dicho, es no rascar la picadura. Por muy desesperante que sea, no debemos rascarla. Si te pica mucho puedes taparla con una gasa para protegerla del polvo por ejemplo.

2. Debes mantener la zona siempre limpia y seca lavándola con agua y jabón neutro, de esta manera eliminarás la saliva del mosquito que ha producido la irritación y ayudarás a la herida a curar antes.

3. Si el picor es demasiado fuerte, puedes colocar un cubito de hielo sobre la picadura, pero no más de 30 segundos, para que la piel no se queme.
Puedes dejarlo durante más tiempo si lo envuelves en una tela o bolsa de plástico.
Esto no solo calmará el picor sino que también reducirá la hinchazón.

Si tienes más de una picadura puedes llenar la bañera con agua y añadir unas cuantas cucharadas de avena y de bicarbonato de sodio. Sumerge las partes del cuerpo donde tengas las picaduras y mantenlas en el agua durante uno 5 minutos. ¡Verás como calma!

viernes, 26 de agosto de 2016

Las propiedades del Aloe Vera



En Farmasanic sabemos que el Aloe Vera puede aportar grandes beneficios a nuestra salud.

Esta planta ha sido utilizada para muchos fines como la alimentación humana, los cosméticos e incluso como planta decorativa, pero lo cierto es que posee grandes cualidades que nos beneficiarán.

Si examinamos esta planta a fondo descubrimos un alto contenido en micronutrientes esenciales como el potasio, sodio, calcio, magnesio y una cantidad de ion ferroso que pueden aportar a nuestra dieta una gran cantidad de riqueza

Sus hojas producen un gel incoloro que puede usarse eficazmente para curar pequeñas heridas o incluso quemaduras.

También sirve como cicatrizante, aunque no haya sido del todo demostrado lo cierto es que popularmente ha crecido esta creencia.

Para nuestra piel puede significar todo un aliado ya que puede limpiarla desobstruyendo nuestros poros y mejorando su aspecto significativamente. Por otro lado, el aloe vera es perfecto para hidratar la piel, si usas ese gel que desprende sobre ella notarás un aspecto más fresco y atractivo, además de la prevención del fotoenvejecimiento que aporta su hidratación.

El acné también supone un problema para muchas personas, y el aloe vera puede tratar todos los signos de éste, de hecho conseguir mascarillas faciales con aloe vera es ideal para dejar nuestro rostro libre de acné.

Por otro lado, su efecto hidratante y cicatrizante puede aliviar las quemaduras del sol consiguiendo que disminuya el enrojecimiento y aportarnos una sensación de frescura y bienestar.

viernes, 5 de agosto de 2016

Consejos para evitar el estrés de verano



En Farmasanic sabemos que cuando llega el verano muchos piensan que viene una época mejor ya que hay muchas más actividades de ocio que podemos realizar, disfrutamos de unas merecidas vacaciones y podremos descansar.

Pero lo cierto es que en ocasiones el verano no es para nada agradable para algunas personas. Llega el verano y no sólo tienen que ocuparse de los niños, tienen que planear un montón de actividades, un viaje, aguantar más tráfico, a muchas personas que vienen de veraneo (si vives en un lugar turístico o con playa) y todo esto mientras soportas un calor bastante agobiante.

Por ello, hoy os vamos a dar algunas recomendaciones para que el verano sea más llevadero:

- En primer lugar, debemos diferenciar muy bien entre los días de ocio y los de trabajo, ya que así sabremos qué días no debemos preocuparnos absolutamente por nada, tan sólo es para descansar y disfrutar.

- Por otro lado, si necesitas planear las vacaciones debes haberlo hecho con antelación y tiempo, así evitaremos prisas y situaciones de: (algo hay que hacer pero no sabemos qué).

- A veces elegir destinos como playas o lugares donde todo el mundo va no es lo más acertado ya que gastarás tus días libres en aguantar colas para ir a los lugares, caravanas y situaciones estresantes. En lugar de eso podemos ir a lugares tranquilos como un parque, un río, la montaña y sobre todo lugares donde no exista ese bullicio agobiante de la ciudad.

- Debemos desconectar totalmente del trabajo, nada de llevar encima la tablet o el ordenador cuando nos vayamos de vacaciones, todo ello puede hacerte gastar tiempo en algo que no es el momento.

- Antes de comenzar tus vacaciones no debes dejar cabos sueltos en tu lugar de trabajo, si no estarás todo tu descanso preocupado por esos asuntos sin resolver.

- Ante todo debes pensar que son tus merecidas vacaciones y que eres el que debe disfrutar, no hay nada de malo en un poco de egoísmo personal para disfrutar y no dedicar tu tiempo a satisfacer las necesidades de todos los que te rodean.