miércoles, 24 de mayo de 2017

¡Descubre los beneficios del agua del mar!



¡Hola chic@s!
Ya veis que queda muy poquito para que llegue el esperadísimo verano, aunque estas últimas semanas siempre se hacen eternas ¿verdad?
Bueno, no pensemos en eso, pensemos en lo bien que lo vamos a pasar cuando por fin lleguen los meses de calor, de salir por las noches a pasear, de pasar buenos ratos con la familia, los amigos, ir a la piscina y las maravillosas playas que tenemos...

Hablando de las playas y del mar, ¿sabéis que el agua del mar tiene grandes beneficios para nuestra salud? Sus beneficios son muchos y muy diversos como, por ejemplo, que es capaz de mejorar los problemas respiratorios o que es capaz de relajar nuestros músculos...

En nuestro blog de hoy queremos centrarnos en los beneficios del agua del mar para nuestra piel, una de las partes de nuestro cuerpo que más se benefician de este agua al poseer propiedades antibióticas y antisépticas, además de ser muy nutritiva y exfoliante.
¡Tomad nota!

Todos los grandes beneficios del agua del mar se deben a los componentes que contiene, como sus altas cantidades de oligoelementos como el potasio, el zicn, el yodo o el potasio; los cuales tienen grandes efectos curativos.
Por ello, cuando nuestra piel entra en contacto con el agua del mar, éstos componentes son absorbidos por ella, haciendo que éstos oligoelementos se renueven en nuestro organismo, un proceso llamado ósmosis.

Una de las propiedades más conocidas del agua del mar es su gran poder curativo en reacciones alérgicas, descamaciones, eccemas y otras irritaciones de la piel gracias a su alta concentración mineral, la cual ayuda a nuestra piel a luchar contra las bacterias. Además, sus propiedades antibióticas aceleran el proceso de curación.

Por otro lado, su sal y cloruro de potasio hace que el agua del mar tenga grandes propiedades antisépticas, las cuales nos ayudan a curar antes los cortes, las heridas, las rozaduras o los arañazos.
Por ello muchas veces sentimos escozor al bañarnos en el mar, porque está "curando" las heridas, a diferencia de lo que mucha gente piensa...

Cuando vayas este verano a la playa ten presente todos sus grandes beneficios. ¡Seguro que no querrás salir del agua!

miércoles, 17 de mayo de 2017

¡Descubre los beneficios del vino blanco!



¡Hola chic@s!
El vino, tanto el blanco como el tinto, se ha convertido, con el paso del tiempo, en una de las bebidas más sofisticadas y demandadas... 
Además de ser un buen estimulante social, esta bebida se caracteriza por ser una de las bebidas alcohólicas más beneficiosas para nuestra salud.
¿Quieres saber por qué? ¡No te pierdas nuestro blog!

Los beneficios del vino blanco son muchos, combate el envejecimiento, reduce nuestros niveles de colesterol, mejora la salud cardiovascular, reduce el riesgo de sufrir depresión, mejora nuestra salud pulmonar y previene el cáncer, entre otras muchas cosas...

Veamos cómo lo hace:

·Combate el envejecimiento
Un estudio comparó los efectos antioxidantes tanto del vino blanco como los del tinto (ya sabéis que el vino tinto es un gran antioxidante). ¿El resultado? ¡Ambos son igual de antioxidantes!

En el vino blanco encontramos un tipo de composición antioxidante que también está presente en el aceite de oliva, por lo que es rico en hidroxitirosol y tirosol, componentes que participan activamente en la anti-oxidación.
El resveratrol es otro de los compuestos que juegan un importantísimo papel en la anti-oxidación, por lo que el vino blanco te ayudará a envejecer más saludablemente.

·Es bueno para nuestro corazón
Varias investigaciones afirman que la ingesta moderada de vino blanco puede prevenir los ataques al corazón, disminuyendo así las posibilidades de coagulación de la sangre.
De esta forma conseguimos que la sangre fluya de manera más natural, evitando las obstrucciones.

Por si fuero poco, además el vino blanco realiza una función endotelial, lo cual ayuda a potenciar notablemente la función cardíaca y el rendimiento vascular.

·Previene el cáncer
Una de las características más curiosas y la más increíble... ¿Cómo puede el vino blanco prevenir el cáncer?

Gracias a su composición, la cual contiene altas dosis de antioxidantes y flavonoides, podemos prevenir la aparición de ciertos tipos de cáncer, especialmente el de colon y el de mama.

Recuerda, ¡todos estos beneficios solo son si se toma con moderación!

miércoles, 10 de mayo de 2017

El tabaco, uno de los enemigos de nuestra piel



¡Hola chic@s!

¿Sabías que además de producir graves enfermedades pulmonares y aumentar potencialmente el riesgo de cáncer, el tabaco también es un hábito muy dañino para la piel ya que destruye el colágeno, lo cual acelera el envejecimiento?

Cuando nos hacemos mayores, el colágeno va degradándose de manera natural, por lo que se forman arrugas; pero fumar hace que todo este proceso se acelere.
Además, el tabaco reduce la elasticidad natural de la piel ya que rompe éste colágeno y disminuye su producción...

Los especialistas dermatólogos indican que mantenerse joven cuando pasan los años tiene que ver con cómo cuidamos nuestra piel frente a causas externas que puedan dañarla como el sol, el estrés, las drogas, el alcohol, la contaminación y el tabaco, entre otras.

Dentro de los factores externos que contribuyen a que una persona aparente ser más mayor de lo que en realidad es, la exposición al sol, el tabaquismo y el consumo de alcohol son los más importantes.

El tabaquismo causa alteraciones en la piel como arrugas prematuras, deshidratación, manchas amarillentas en los dedos y manos, olor a tabaco, dificultad para que las heridas cicatricen, alteraciones en la estética y salud bucal y cáncer.

¿Por qué afecta a la cicatrización de la piel? El humo del tabaco disminuye la oxigenación de los tejidos.
La nicotina disminuye la circulación periférica, es decir, disminuye la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos periféricos.
Además, aumenta la viscosidad de la sangre al aumentar la agregación de las plaquetas y glóbulos rojos.

El tabaco, como hemos dicho, también causa alteraciones bucales ya que la nicotina afecta de manera directa a la región periodontal.
El alquitrán que contiene el tabaco es muy irritable para las mucosas y las encías, lo cual aumenta el riesgo de padecer gingivitis.

Seguro que más de uno después de leer nuestro blog acaba con un espejo en la mano... ¿Necesitas más motivos para dejar el tabaco?

viernes, 28 de abril de 2017

Mantén una buena higiene íntima



¡Hola chic@s!
Bueno, nuestro blog de esta semana está especialmente dirigido a nuestro público femenino, ya que en él hablaremos sobre la importancia de mantener una buena higiene íntima y cómo conseguirlo siguiendo unos sencillos pasos.

Una buena higiene íntima femenina es imprescindible para sentirse fresca y limpia durante todo el día, pero también lo es para impedir las infecciones vaginales u otros problemas que afectan a esta zona tan sensible y delicada del cuerpo.

Para mantener una adecuada higiene íntima se deben llevar a cabo diariamente una serie de cuidados que protejan la flora vaginal y permitan que el pH natural de ésta zona no se altere.

Antes de nada, es muy, muy importante lavarse muy bien las manos antes de entrar en contacto con nuestra zona genital.
Para mantener nuestra zona íntima correctamente cuidada se aconseja lavar la zona al menos una vez al día, preferiblemente nada más levantarnos por la mañana, ya que por la noche esta zona también transpira.
Sin embargo, si durante el día haces deporte, tienes la menstruación o sientes que necesitas un extra de higiene, puedes volver a lavarla, pero siempre con cuidado y siguiendo algunos consejos:

1. La manera en la que laves tu zona íntima es casi igual o más importante que la frecuencia con la que lo hagas.
A diferencia de lo que pensamos, se recomienda limpiar los genitales únicamente con agua y un jabón específico que respete al 100% el pH de la zona vaginal.

Evita las duchas vaginales frecuentes ya que pueden ser irritantes, así como la aplicación de jabones que no sean especiales para la zona íntima, ya que no cuidan la flora vaginal y la deja desprotegida frente a posibles infecciones.

2. A la hora de lavar la zona íntima se desaconseja utilizar una esponja o cualquier otro objeto similar. Preferiblemente se deben utilizar los dedos y limpiar la zona con suavidad.

3. Otro de los cuidados imprescindibles para mantener una buena higiene íntima tiene que ver con el uso de los tampones.
El uso de los tampones debe limitarse a únicamente cuando sean necesarios y no utilizarlos de manera permanente ya que impiden la salida del flujo y las bacterias aumentando el riesgo de sufrir infecciones vaginales.

Los tampones deben cambiarse cada 4 o 6 horas, dependiendo la abundancia del flujo, y nunca alargar este tiempo.

Si sigues estos consejos y cuidas adecuadamente tu zona íntima mantendrás una correcta higiene y la flora vaginal se mantendrá sana.

viernes, 21 de abril de 2017

La primavera y el cansancio



¡Hola chic@s!
¿Desde que ha llegado la primavera habéis notado que estáis cansados sin saber por qué? ¿Qué está pasando? Nosotros tenemos la respuesta, la primavera hace estragos y tú eres una de sus victimas...

¿Que de qué estamos hablando? Hablamos de la astenia primaveral, la cual afecta cada año a más gente y por ello queremos hablaros de ella esta semana en Farmasanic.

La astenia primaveral afecta cada año a un mayor número de personas, las cuales se sienten más cansadas y les falta energía para afrontar el día a día con la llegada del calor y las flores, lo cual ocurre sin causa aparente que justifique este decaimiento y falta de concentración.

Pero, ¿por qué ocurre ésto? ¿Qué tiene que ver la primavera? 
Los especialistas nos ayudan a despejar nuestras dudas:

1. El cambio horario.
El cambio horario que se produce cada año durante el mes de Marzo es el principal culpable de la astenia primaveral, pero no es el único.
Nuestro cuerpo necesita un tiempo para adaptarse a los nuevos horarios y el aumento de las horas de luz, por lo que nos sentimos más cansados.

2. Falta de apetito, fatiga, cansancio...
El cansancio no es el único síntoma de la astenia primaveral, también podemos sentir fatiga, dificultad para concentrarnos, falta de apetito, irritabilidad, trastornos del sueño, tristeza...

3. La astenia no es una enfermedad.
La astenia primaveral no debe preocuparnos, ya que no es una enfermedad con tal, sino un trastorno temporal que podemos superar sin tener que consultar a nuestro médico.

¿Te sientes así? No te preocupes, como hemos dicho, la astenia primaveral no es una enfermedad y solo necesitas tiempo para que tu cuerpo se acostumbre a este cambio ¡y podrás disfrutar plenamente de la primavera!

viernes, 31 de marzo de 2017

Di adiós a la celulitis con Elancyl



¡Hola chic@s!
¡No hay escusas! Ahora que el calor empieza a apretar llega la hora de enseñar las piernas, los muslos, los glúteos y las caderas, por ello debemos mantener a raya la odiosa celulitis, un problema que siempre nos lleva de cabeza, especialmente cuando llega ésta época del año...

Por ello, hoy en Farmasanic queremos contarte un pequeño secreto para eliminar eficazmente la celulitis y mantener la piel totalmente nutrida y perfecta para tener ¡cuerpo 10 este verano!

Según un estudio, casi el 90% de las mujeres mayores de 20 años tienen celulitis, ya sea por motivos hormonales o genéticos, y no solo afecta a las personas más gorditas, eso es un gran error, ¡hasta las más delgadas tienen celulitis!

El drenaje linfático y la mesoterapia son algunos de los tratamientos que mejor funcionan para mantener a raya la celulitis.
La radiofrecuencia con calor estimula la regeneración de las fibras de colágeno para aumentar la elasticidad de los tejidos.



Pero nosotros queremos contarte nuestro secreto para eliminar la celulitis: Galenic Activ Gel Masaje Anticelulitico de Elancyl y su eficaz guante.

Este tratamiento es altamente eficaz para prevenir y reducir la celulitis en las zonas rebeldes como la cadera y los muslos. La combinación de su gel anticelulítico descongestionante y su masaje reafirman y tonifican la piel para combatir la celulitis.

Su guante favorece la micro-circulación y aumenta los intercambios celulares, eliminando el exceso de agua.
Su gel aporta grandes y poderosos activos anticelulíticos que descongestionan, tonifican y reafirman la piel.

El masaje debe hacerse en la ducha, con el guante. Después de la ducha puedes hacerlo con tus manos para conseguir una piel mucho más tonificada, firme y lisa.

¿A qué esperas para probarlo y eliminar la celulitis para estar perfect@ este verano?

viernes, 24 de marzo de 2017

¡Buenas noticias para los alérgicos!



¡Hola chic@s!
¡Ya estamos en la esperada primavera! Pero no todo el mundo se alegra de que haya llegado la primavera ya que para los alérgicos, en Farmasanic sabemos que esta época del año puede llegar a convertirse en una verdadera pesadilla... Pero ¡tenemos buenas noticias para vosotros! Este año la primavera será mucho menos intensa para los alérgicos al polen que el año pasado.

En general, la primavera de este año será mucho menos intensa para los, cada vez más, alérgicos al polen, unos 8 millones de personas en nuestro país. Las previsiones apuntan a que en la mayor parte de nuestro país la concentración de gramíneas será de leve a moderada, excepto en Extremadura, donde sí que serán intensas...

Sin embargo, el aumento de las temperaturas y los niveles de CO2 podrían adelantar a mediados de Abril el comienzo de la polinización de éstas plantas, por lo que las personas alérgicas pueden comenzar a tener síntomas durante ese mes.



En España, las gramíneas son las principales causantes de la alergia al polen. Cerca de 6 millones de personas son alérgicos a ella, por lo que, atendiendo a la cantidad de granos que se prevé recoger este año, la primavera será leve, una gran noticia para muchas personas que llegan a vivir un verdadero infierno atrapados en casa.

Cada año, se diagnostican más alérgicos al polen de las gramíneas, el platanero y el olivo, mientras que se mantiene el número de personas alérgicas a los ácaros del polvo y los hongos. También han aumentado los casos de alérgicos a los epitelios de los animales como los gatos, perros y hámsteres ya que, cada vez, tenemos más mascotas en casa.

En el caso de los alérgicos al polen, los datos han sido constatados directamente con los alergólogos. En 10 años, los pacientes alérgicos al polen han aumentado de un 22% en el año 2005 a un 33% en el año 2015.
Esto se debe al cambio climático ya que en invierno las temperaturas frías alternaban con otros más primaverales y han habido escasas precipitaciones.

Así que, como veis, este año puede no ser tan malo para los alérgicos, siempre y cuando traten su alergia adecuadamente y tomen medidas para evitar el polen.