viernes, 3 de noviembre de 2017

¡Cuidado, la menopausia está a la vuelta de la esquina!



En Farmasanic sabemos que la menopausia se define como el cese permanente de la regla o la menstruación. Suele comenzar a los 45 años, aunque puede varía mucho de una mujer a otra y no se produce repentinamente, sino que se trata de un cambio progresivo.

A este problema se enfrentan todas las mujeres por ello, en el blog de ésta semana queremos hablar sobre ella, para que conozcáis todo lo necesario sobre éste periodo de la madurez.

Como hemos dicho, la menopausia no llega de un día para otro. Antes de la menopausia viene la pre-menopausia, un periodo de, aproximadamente, 4 años durante los cuales las hormonas sexuales disminuyen paulatinamente.

Durante la pre-menopausia las reglas se vuelven irregulares, se experimentan síntomas de ovulación de forma permanente o intermitente como dolor en los pechos o hinchazón; insomnio, sofocos, vértigos, cansancio y sensación de malestar en general.

Los primeros síntomas de la menopausia se manifiestan cuando, a cierta edad, las hormonas de estrógeno y progesterona disminuyen de forma natural. Éstos son:

-Reglas irregulares.
-Insomnio y otras alteraciones del sueño.
-Dolor de cabeza, palpitaciones, sofocos y sudores.
-Vértigos y mareos.
-Osteoporosis.
-Dolor durante el coito y sequedad vaginal.
-Depresiones transitorias y cambios emocionales.



Para combatir los sofocos y otros síntomas propios de la menopausia, en nuestra farmacia encontrarás Serelys Sofocontrol.

Se trata de un complemento alimenticio que contribuye al control de los sofocos y otros síntomas que produce la menopausia como los trastornos del sueño, irritabilidad, cansancio y fatiga, etc. Además, es muy sano ya que no contienen hormonas ni causan efecto fitoestrogénico.

¿Sientes los signos de la menopausia? Echa un vistazo a nuestra tienda online y consigue Serelys

viernes, 22 de septiembre de 2017

¿Manchas durante el embarazo?



¡Hola chic@s!

Durante el embarazo es común que aparezcan manchas en la piel
Estas manchas oscuras aparecen generalmente en la frente, mejillas y encima del labio, un problema estético que es más común de lo que pensamos...

Hay dos factores causantes de la aparición de estas manchas gestacionales: la naturaleza hormonal y la genética.

Durante el embarazo se producen muchas alteraciones hormonales en el organismo de la mamá que conducen a una mayor concentración de melanina (pigmento oscuro que da color a la piel) en ciertas zonas de la cara...
Sin embargo, las mujeres más afectadas son las que tienen la piel más oscura ya que genéticamente tienen una mayor predisposición a la cantidad de este pigmento. 
Pero además, el sol puede contribuir a aumentar este problema al estimular nuestro sistema melanocitario.

Si no quieres que aparezcan estas manchas gestacionales en tu piel lo primero de todo es tener cuidado con el sol, especialmente en verano o ahora que todavía sale con fuerza...
Para ello utiliza cremas protectoras de pantalla total y evita exponerte durante mucho tiempo.
Cuando llegue el invierno, aunque el sol tenga menos fuerza, no olvides aplicar crema solar cada vez que salgas de casa.

Pero ¿cómo trato las manchas que ya me han salido?
Muy fácil ¡con el tratamiento adecuado! Y desde Farmasanic te vamos a contar cual es el mejor tratamiento para prevenir y tratar las manchas solares.



Bella Aurora Bio10 Anti-Manchas es un tratamiento de choque altamente eficaz.
Combate las manchas cutáneas, incluso aquellas con una mayor concentración de activos despigmentantes gracias a su elevada concentración de activos que actúan directamente sobre los mecanismos de la despigmentación cutánea.

Además, este fluído es altamente hidratante y tiene un gran poder anti-envejecimiento por lo que además de borrar las manchas de tu piel, la mantendrás mucho más joven, sana y protegida gracias a sus filtros solares SPF15.

¿A qué esperas para empezar a tratar tu piel y evitar que las manchitas aparezcan? ¡Encuentra el tratamiento Bella Aurora Bio10 Anti-Manchas en nuestra farmacia!

viernes, 15 de septiembre de 2017

¡Uñas siempre perfectas con Dr. Scholl!



¡Hola chic@s!

Aunque el verano y las sandalias estén quedando atrás, no quiere decir que tengamos que renunciar al cuidado de nuestros pies porque, aunque no los enseñemos tanto en otoño ¡debemos tenerlos bonitos y cuidados todo el año!

Por ello, en nuestro blog de esta semana queremos hablaros de la prestigiosa Lima Electrónica Velvet Smooth del famoso Dr. Scholl.

La Lima Electrónica Velvet Smooth tiene el tamaño perfecto para que podamos llevarla con nosotros allá donde vayamos para que nunca tengamos que renunciar a tener unas uñas saludables y cuidadas.
La misión de esta lima es que nuestras uñas crezcan con más fuerza y mucho más sanas ya que se encargan de prevenir el deterioro y los problemas que las uñas puedan presentar. Además, si la utilizas de manera regular conseguirás un acabado profesional.

Todos cometemos un error muy grande sin darnos apenas cuenta: cortarnos las uñas. Desde pequeñitos nos acostumbran a que, cuando tenemos las uñas demasiado largas, debemos coger el cortauñas y cortarlas, pero no, lo que debemos hacer es limarlas.



Cuando cortamos las uñas, sin darnos cuenta, hacemos que se debiliten por el impacto que reciben, haciendo que crezcan con aspecto cuarteado... Lo ideal es limarlas cada semana o cada semana y media, dependiendo de cómo las queramos de largas y hacerlo siempre en la misma dirección.

Para ello la Lima Electrónica Velvet Smooth es perfecta al contar con 3 limas, las cuales cuentan con distintas durezas para que puedas utilizarlas en conjunto para conseguir unas uñas sanas y con aspecto profesional.
Además, cuenta con dos velocidades para que la lima se adapte perfectamente a tus necesidades.

¡Entra a nuestra farmacia y hazte con tu Lima Electrónica Velvet Smooth y consigue unas uñas con acabado totalmente profesional!

viernes, 8 de septiembre de 2017

Claves para evitar las alergias otoñales



¡Hola chic@s!

Las alergias, aunque muchos pensemos lo contrario, no sol un problema de estación si no que pueden aparecer en cualquier época del año.
Es cierto que muchas como el asma y la rinitis alérgica empeoran en ciertas estaciones como la primavera o el otoño, especialmente a los niños.

¿Por qué? Por la bajada de las temperaturas, la cual nos obliga a utilizar más la calefacción y a tener la casa cerrada, impidiendo que ésta se ventile.
Si a esto le sumamos el aumento de la humedad en el ambiente vemos que se crea la situación perfecta para que los alérgenos de interior (como los hongos y el polvo) proliferen.



Muchos estudios han demostrado que nuestro cuerpo puede ser sensible a ciertas sustancias por lo que el sistema inmune reacciona con tos, estornudos, lagrimeo, ojos irritados y moqueo nasal, vamos, el típico cuadro de alergia.
Pero los síntomas de la alergia no se resumen solo en esos. Cada persona puede sufrir en mayor o menor medida los síntomas de las alergias por lo que también puede sufrir urticaria, picor, dificultad para respirar, ataques de asma e incluso anafilaxia...

Si quieres evitar, en la medida de lo posible, sufrir las alergias típicas del otoño toma nota de las claves que desde Farmasanic te damos para luchar contra ellas:

1. Aspira con frecuencia las alfombras.
2. Deja que la casa ventile, al menos, 10 minutos al día.
3. No uses en exceso la calefacción.
4. Cambia los filtros de la calefacción y del aire acondicionado.
5. Lava las sábanas, al menos, una vez a la semana con agua caliente.
6. Utiliza protectores de colchones y almohadas a prueba de ácaros.
7. Deja que entre el sol a casa.
8. Evita fumar dentro de casa.
9. No dejes un montón de ropa mojada.
10. Cada vez que cocines, pon el extractor.

Claves muy sencillas ¿verdad? Ponedlas a prueba este otoño y veréis como conseguir evitar o, al menos, reducir los síntomas de las alergias.

viernes, 1 de septiembre de 2017

No dejes que las ampollas amarguen tu día



¡Hola chic@s!

No hay nada más molesto y que más nos amargue una fiesta, el día o nos haga desear volver a casa cuando estamos en el trabajo que las rozaduras y las ampollas en los pies...
Las ampollas y las rozaduras aparecen por culpa del calor, el sudor, el roce y la hinchazón de nuestros pies haciendo que casi no podamos ni movernos por el dolor y solo queramos volver a casa y quitarnos los zapatos.

Por suerte hay un pequeño (y gran a la vez) remedio para que podamos seguir disfrutando de nuestro día sin tener que sentarnos o volvernos a casa: ¡Compeed Ampollas!
¿Cómo que pequeño y gran remedio? Ahora entenderéis a qué nos referimos...



Compeed Ampollas son unos pequeños apósitos de distintos tamaños y formas que se adaptan perfectamente a la zona y son casi invisibles ¡independientemente del zapato que llevemos puesto!
Estas tiritas no solo impiden que el zapato siga rozando nuestro pie haciendo que la herida sea cada vez más grande sino que, además tratan y curan la herida acelerando el proceso de cicatrización.

¿Cómo lo hacen? Gracias a su perfecto grosor. Tienen el tamaño perfecto para que no nos resulten molestas y a la vez protejan totalmente la zona, por lo que podrás seguir utilizando los zapatos sin tener que sentir más dolor ni preocuparte porque tu herida se infecte.
Por otro lado, su gel acelera el proceso de cicatrización, lo cual hará que la herida cure antes y se mantenga protegida.



Pero Compeed Ampollas no solo sirve para las ampollas de los pies... También cuenta con apósitos para proteger callos, juanetes, un stick para evitar futuras ampollas cuando sepamos que un zapato nos va a rozar y parches anti-herpes para tratar el herpes labial.
¡Si es que han pensado en todo!

¡Encuéntralos en nuestra farmacia y que nunca te falte Compeed!

viernes, 21 de julio de 2017

Los cólicos en los bebés



¡Hola chic@s!

Los temidos cólicos del lactante suelen comenzar alrededor de las dos semanas llegando a alargarse, en muchos casos, hasta los 3 o 4 meses y afectan entre un 10% y un 30% de ellos, siendo uno de los principales motivos de consulta médica.

Los cólicos son realmente incómodos para el bebé y verdaderamente angustiosos para sus padres, por ello es fundamental saber reconocerlos siguiendo "la regla de los tres": llorar al menos durante 3 horas unas 3 veces a la semana y durante 3 semanas.

Su llanto es distinto, siendo más parecido a un grito y apareciendo de forma brusca sin motivos aparentes, sin fiebre ni vómitos; especialmente al caer la tarde, aunque en algunos bebés, también suele darse por la mañana. 
Es entonces cuando, después de intentar mil cosas por calmarle, el pequeño no encuentra consuelo hasta que de repente, el llanto cesa.



Es muy común que durante estas crisis el bebé esté rígido, con la cara colorada y aspecto enfadado, encoja sus piernecitas hacia la barriga y apriete los puños. Además, si tocas su abdomen notarás que está durito y si lo aprietas puede que expulse algún gas.

Como hemos dicho, el origen de los cólicos es desconocido. 
Muchos estudios médicos han intentado encontrar la causa, sin embargo no han llegado a ninguna conclusión. 
Sin embargo, en casos muy concretos, se a planteado un cambio en la alimentación del bebé, prescribiendo leches especiales y si está siendo amamantado, recomendando a la mamá suprimir el consumo de lácteos.

Si tu bebé sufre cólicos consulta con el pediatra para que éste te indique los pasos a seguir y prueba con los biberones anticólicos y las tetinas anticólicos, ¡notarás la diferencia!

¡En Farmasanic puedes encontrarlos!

viernes, 23 de junio de 2017

¡Alivia las contracturas musculares!



¡Hola chic@s!
¿Cuántos de vosotros habéis tenido o tenéis alguna contractura? Las contracturas son mucho más comunes entre la población de lo que nos imaginamos ya que no siempre están relacionadas con el ejercicio o las posturas.
Generalmente aparecen en zonas como las lumbares (zona de los riñones), las cervicales (el cuello) o los dorsales (los omóplatos).

Las contracturas pueden aparecer por muchos motivos como las malas posturas, calentar mal antes de hacer deporte, las prisas, nuestro estilo de vida o el estrés. 
Por ello, esta semana en Farmasanic os contaremos algunos trucos para aliviar las contracturas musculares, ¡tomad nota!

Pero antes de saber cómo aliviarlas debemos saber a qué nos enfrentamos... ¿Qué son las contracturas?
Las contracturas, en pocas palabras, son nudos que se forman en los músculos e impiden que la sangre llegue adecuadamente a sus células, haciendo que se acumulen toxinas en ésta zona y sus terminaciones nerviosas envíen a nuestro cerebro señales de dolor muy fuerte.



Trucos para aliviar las contracturas musculares

1. Los baños aromáticos pueden ser de gran ayuda si quieres relajar los músculos y aliviar el dolor de las contracturas musculares.
Para ello, llena la bañera de agua caliente y echa sales aromáticas, unas cuantas gotas de aceite de romero y otras pocas de aceite de lavanda.

2. Otro baño relajante que puedes probar es con sal gorda y si es perfumada ¡mucho mejor! Para potenciar el efecto relajante de este baño añade unas cuantas gotas de aceite de lavanda.

3. El ejercicio, aunque a veces nos cueste mucho, es el mejor amigo de nuestros músculos y articulaciones.
Si hacemos ejercicio diariamente y estiramos bien antes de empezar notaremos como, poco a poco, mejoran las contracturas.

4. Si nada de esto te alivia, te recomendamos acudir a un centro especializado donde puedan hacerte un masaje deportivo.

Estos masajes se centran en aliviar la tensión muscular y deshacer las contracturas, realízalos y conseguirás aliviar los síntomas!!